まさか自分がADHDだなんて！
子供の様子を見るために心療内科に行ってから、
自分はADHDなんだって思いが強くなって。
今までは「性格」で済ませていたことが
性格じゃなくて「病気」なんだと思うようになったんだよね。
そしたら急にサラリーマン生活がキツくなってきたんですよ。
仕事つまらないし忙しいし大変だけどみんなそんなもんだから我慢しないとなー。
家族養わないといけないし！
なんて思ってたのが、最近本当に仕事が嫌になって。
会社に行きたくなくなってきて。
これが世に言う「サザエさん症候群」か！って思うくらい
日曜日は憂鬱になる。
サザエさん始まる全然前から憂鬱になる。
どれくらい前かっていうと王様のブランチ終わったくらいから。
だから正しくはサザエさん症候群でなく、
あっこにおまかせ！症候群か、
噂の東京マガジン症候群だ。
そんなことはどうでもいいんだけども。
到底あと20年以上この生活を続得られる自信が無くなってしまったので
ADHDらしく自分のやりたいこと、
好きなことをやって生きていきたい！と
思ったわけです。
しかしながら10数年サラリーマンまじめにやっていると
起業家とはかけ離れた思考になるわけで。
好きなことをして食っていく！
なんて思っても、さてどうしたものか？と次の瞬間にはもう迷ってしまう。。
好きなことをして食っていく＝好きな仕事をして食っていく
じゃなくて、
好きなライフスタイルを実現する。
で考えてみようかねー。
とりあえず収入の複線化。
インターネットビジネス界隈探してみよう！
夏休み中だけどスイミングに行ってきた！
小学校は海の日から夏休み。
学校ないので平日は学童と習い事のスイミングだけ。
今日も週1のスイミング。同じコースの同じ歳くらいの子とプールに入る前に遊んでるんだけどまあお互い粗暴というかなんというか。入水前に怪我するんじゃないかと思うくらい激しく走り回ってる。
で、案の定ぶつかって米太郎大泣き。。ワザとやられたとか泣きわめく。
だからやめれば？って言ったのに。というのが定番の展開。
こういう時に持ってるというかなんというかやっちゃうんですよねー。
まあ米太郎らしいか。
恒例のプールに入る直前に泣いて離れたくない！ってやる母子分離不安の度合いも多少は？緩和されてきているので慣れるまでは継続ですかね。。
続 心療内科の診察に行ってきた！？
待合室からの続き。
結局1時間おしで診察室に案内される。内科や耳鼻科は受診したことあるけど心療内科は初の受診。
いったい何をされるんだろう？？って少しビビりながら入室。
男性のイカツイ先生とご対面！見た目はアレだけど、ものごしと口調は柔らかで安心。
今日はどうしましたか？いや、ストレスのせいか眠れなくて。。とかシンプルな話じゃないので、今年の4月に子供が小学校に入学したんだけどウンタラカンタラ。ADHDのチェックリストみたら子供もそうだけど自分もあてはまっててこういうのって遺伝はないですか？？っていう自分の診察を通り越して子供の話聞いてしまったわ。
先生もとりあえずあなたの話から、なんつって自分の性格や特徴などと自覚症状とそれを気づいた時期とか家族構成とどんな家族だったかとか仕事はどうとか根掘り葉掘り聞かれて。
夢遊病とか子供と一緒なので脳の作りが影響あるんじゃ？とか一生懸命突っ込んでみたけれど遺伝の可能性がないとは言えないけれどもそれだけが原因とは言えない。と。
わたしの診断もすごくちゃんとしているので、心配とか不安とか落ち着きがないのも単に性格です。で終わり。
逆に自分で弱みをわかっているからそれに対応する動きが出来るのはある意味強みです。までいただいたわ。。
心配とか不安とかでどうにもならないとかじゃない限り×じゃないらしい。
たしかに待合室にいた他の方からするとまあたいしたことないんだろうな。
そんなもんかー。って思った反面、何もない。という答えを得て安心したのもまた事実。
あーよかった。
気のせいかもしれないけれど帰り道いつもよりも不思議と景色が明るく感じたのもこれまた事実。
心療内科の診察に行ってきた！？
ついに心療内科に行ってきた。初めてのことなのでわりと緊張したわ。とりあえず問診票書き書き。
待合室けっこう混んでるし。
みな悩んでるんだなー。
年配のご夫婦。若い女性、おじさまとオレ。先生1人のクリニックに4組待ち。予約していったのに1時間待たされたぞ。
受付のお姉さんが今日は1時間おしてて、スミマセンみたいなことを言ってまわってる。
じゃあまた明日にしますって帰る人もいるけどわたくし会社早退して来てるから
また今度。ってワケにはいかないよね。
何かをブツブツ言いながら待っているおじさま。
若い女性は5分に1回くらいウォーターサーバーから水を汲んでは飲み汲んでは飲みをくり返す。
とにかく周囲が気になること。普通の病院の待合室の感じじゃない緊張感出てるのはわたくしだけでしょうか？？
にしても遅い。
これ待てない症状の人なら、イー！！ってなるぞ。
長くなったので続きはまた今度！
そういえば家族も鬱病になったことある！？
ADHDかもしれない、と心療内科受診しようとしている。初診なので事前に問診票を書いて持って来い、とある。
その中でキッカケや心あたりあるかと書いてある。
無い。
思い当たるふしが無い。
本当に無いか？？
小さい頃からの記憶をほじくりかえしてみる。
ブレインダンプもやってみる。
でもやはりキッカケは無い。
しかし！
キッカケは無いけど家族の自分の兄弟が鬱病になった事があるのを思い出した。
しかしそれこそキッカケがある。大きな事に悩んで気を病んでしまった。誰がどう見ても真っ当なキッカケ、というか原因。もう7〜8年も前のこと。
当時離れて暮らしていたからすっかり忘れていたし自分と子供の今回の件には関係無いと考えていた。
それこそ遺伝があるならば自分の兄弟にも共通しているんじゃないか？？
ふと思い出した。
心療内科の待合室で。。
問診票に書き損ねたわw
不安を認めると不安でなくなる？？
最近なんとなく不安感を感じることが多くて、もちろん子どもの心配もあるんだけどそれだけじゃない何かモヤモヤしているものがあったんだよね。
1ヶ月ちかくそんな状態が続いたからこりゃいかん！と思い、週末に何が不安なのか？色々と書き出してみた。
子どもの不安、今仕事で抱えている不安、将来の不安、自身の健康の不安などなどなど。
可能性のあるものをすべて挙げてみて、これは違う、これはそうだ、なんてしぼりこんでみて最終的に3つくらいになったんだけど。
自分の中で不安を感じる原因を特定できたからその後は不安を感じることがなくなったんだわ。
不安を認めることで不安でなくなったって変な話なんだけど、なぜ？不安なのかわからないから不安。って状況だったんだと思う。
最後に残った3つもすぐに解決できることじゃなくて状況変わってないのに気持ちが晴れたんだよね。
これって米太郎にも通じることじゃないのかな？？心療内科受診する時に先生に聞いてみよう！
